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简单快手健康早餐——美味生菜饼【图文解决】

作者:播放器家园 时间:2021-06-21 点击:

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简单快手健康早餐——美味生菜饼详细步骤:

减肥健身人士的选择,热量低,味道好,制作简单的快手早餐。也适合作为宝宝辅食

食材生菜 1大颗面粉 适量鸡蛋 1个虾皮 适量黑胡椒 适量盐 适量方法/步骤

1、将面粉适量水调成面糊,面糊内加入鸡蛋,虾皮(增加鲜味,补钙)

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2、在面糊内加入生菜,搅拌均匀

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3、搅拌好的生菜面糊倒入锅内烙,铺放均匀,烙至用筷子插一下,不粘筷子即为熟

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4、起锅,讲生菜饼切成合适的大小即可

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